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北方冬季全民健身活动方式的研究

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随着"全民健身计划"的推出,人们越来越注重身体健康,掀起了全民健身运动的热潮。对于北方冬季而言,得天独厚的冰雪条件为该地区居民提供了抵寒、御病、强身、健心的自然环境。通过介绍新时期人们的生活特征和全民健身活动的意义,讨论北方冬季全民健身的运动方式,以及制约北方冬季全民健身活动的因素,探究增强北方冬季全民健身活动效果的对策,以供相关课题研究人员借鉴。